Салвията или Clary Sage е едно от най-здравословните етерични масла, с антиконвулсивно, антидепресантно, противогъбично, антиинфекциозно, антисептично, спазмолитично, стягащо и противовъзпалително действие. Също така е тонизиращо и успокояващо средство. Известна като “маслото за жените”, Салвията е лечебна билка позната от древността. Това е многогодишно растение в рода Salvi, а научното му наименование е salvia sclarea. Clary Sage се счита за едно от най-добрите етерични масла в подкрепа на женските хормоналните проблеми. Много твърдения са направени по отношение на ползите от маслото при справяне със спазми, тежки менструални цикли, горещи вълни и хормонални дисбаланси. Салвия е популярна още със способността си да увеличава кръвообращението, да подпомага храносмилателната система, да подобрява здравето на очите и да се бори с Левкемия. Салвия получава името си от латинската дума „clarus“, което означава „ясно“. Това е многогодишно растение, което расте от май до септември и е родно в северното Средиземноморие, заедно с някои райони в Северна Африка и Централна Азия. Растението достига височина 4–5 фута и има дебели квадратни стъбла, покрити с косми и ярко лилави цветове.
Основните компоненти на етеричното масло от Салвия са: склереол, алфа терпинеол, гераниол, линалилацетат, линалоол, кариофилен, нерилацетат и гермакрен-D; има високи концентрации на естери около 72%.
Основните ползи на Clary Sage са:
1. Облекчава менструалния дискомфорт
Clary Sage работи за регулиране на менструалния цикъл, като балансира хормоналните нива по естествен начин. Има силата да излекува и симптомите на ПМС, включително подуване на корема, спазми, промени в настроението и апетит към храната. Салвията е спазмолитично средство, което означава, че лекува спазми и свързани с тях проблеми като мускулни спазми, главоболие и стомашни болки. Това се постига чрез отпускане на нервните импулси, които не можем да контролираме. Интересно проучване, проведено в Оксфорд Брукс университет в Обединеното кралство анализира влиянието, което ароматерапията има върху жените по време на раждане. Проучването е провеждано в продължение на осем години и включва 8 058 жени. Доказателствата от това проучване показват, че ароматерапията може да бъде ефективна за намаляване на тревожността, страха и болката по време на раждането. От 10-те етерични масла, които са били използвани по време на раждането, маслото от Салвия и маслото от Лайка са били най-ефективни при облекчаване на болката. Друго проучване от 2012 г. измерва ефектите от ароматерапията като обезболяващо средство по време на менструалния цикъл на гимназиалните момичета. Сформирани са 2 групи, масажна група за ароматерапия и група с прием на лекарствен продукт ацетаминофен (болкоуспокояващ и понижаващ температура). Ароматерапевтичният масаж е проведен върху субекти,на които коремът се масажира веднъж, като се използва масло от Салвия, Майоран, Канела, Джинджифил и Гераниум в база от бадемово масло. Нивото на менструалната болка е оценено 24 часа по-късно; Резултатите показват, че намаляването на менструалните болки е значително по-високо в групата на ароматерапията, отколкото в групата на ацетаминофен.
2. Поддържа хормонален баланс
Салвията / Clary Sage е в помощ на хормоните на тялото, защото съдържа естествени фитоестрогени, които се наричат „диетични естрогени“, които се получават от растения, а не от ендокринната система. Тези фитоестрогени дават на Салвия способността да предизвиква естрогенни ефекти. Маслото регулира нивата на естроген и осигурява дългосрочното здраве на матката – намаляване на шансовете за рак на матката и яйчниците. Много здравословни проблеми днес, дори неща като безплодие, синдром на поликистозни яйчници и рак на основата на естроген, са причинени от излишния естроген в организма – отчасти поради консумацията на високоестрогенни храни. Проучване от 2014 г., публикувано в Journal of Phytotherapy Research, установи, че инхалирането на масло от Салвия има способността да намалява нивата на кортизола с 36% и подобряването на нивата на тиреоидния хормон. Проучването е проведено върху 22 жени след менопауза в 50-те години, някои от които са диагностицирани с депресия. В края на проучването изследователите заявяват, че „маслото от Салвия има статистически значим ефект върху понижаването на кортизола и има антидепресантно действие, подобряващо настроението.” С други думи, това масло също действа като ефективно естествено средство за депресия.
3. Облекчава безсънието
Хората, страдащи от безсъние, могат да намерят облекчение с масло от Салвия. Тя е естествено успокоително средство, важна предпоставка за качеството на съня. Когато не можете да заспите, обикновено се събуждате с чувство на умора, което оказва влияние върху способността ви да функционирате през деня. Безсънието се отразява не само на вашето енергийно ниво и настроение, но и на здравето, работата и качеството на живот. Две основни причини за безсъние са стреса и хормоналните промени. Естественото етерично масло, като Салвия може да лекува безсъние без лекарства, като облекчава чувствата на стрес и тревожност и балансира хормоналните нива.
4. Увеличава циркулацията
Салвията / Clary Sage отваря кръвоносните съдове и позволява повишено кръвообращение. Също така естествено понижава кръвното налягане чрез отпускане на мозъка и артериите. Това повишава ефективността на метаболитната система, като увеличава количеството кислород, който попада в мускулите и подпомага органите. Изследване, проведено в Департамента по наука за основни сестри в Република Корея, измерва способността на маслото от Салвия да намалява кръвното налягане при жени с уринарна инконтиненция или неволно уриниране. Тридесет и четири жени са участвали в проучването, като са използвани масла от Салвия, Лавандула или бадемово масло (за контролната група). Резултатите показват, че в групата с масло от Салвия е наблюдавано значително намаляване на систоличното кръвно налягане в сравнение с другите две групи, както и значително понижение на диастолното кръвно налягане и намаляване на дихателната честота. Данните предполагат, че инхалацията на масло от Clary Sage може да бъде полезна за предизвикване на релаксация при жени с инконтиненция на урина, особено когато те се подлагат на оценка.
5. Намалява холестерола
Холестеролът е естествено срещащо се вещество, произвеждано от черния дроб и изисквано от организма за правилното функциониране на клетките, нервите и хормоните. Холестеролът пътува в липидите (мастните киселини) на кръвния поток, който също се нарича плака и може да се натрупва в стените на артериите. Това намалява притока на кръв към жизнените области на тялото и ако плаката продължава да се изгражда, значително увеличава риска от сърдечен удар или инсулт. Антиоксидантните и противовъзпалителните свойства на маслото от Салвия са с кардиозащита и помагат за понижаване на холестерола по естествен път. Това масло, също намалява емоционалния стрес и подобрява кръвообращението – два много важни фактора за намаляване на холестерола и поддържане на сърдечно-съдовата система.
6. Работи като средство за облекчаване на стреса
Clary Sage служи като антидепресант и като едно от най-добрите естествени средства за тревожност; то повишава доверието и умствената сила, като същевременно облекчава чувствата на безпокойство и неуспех. Също има еуфорични свойства, оставяйки ви с чувство на радост и лекота. В проучване от 2010 г. проведено в Южна Корея, е установено, че маслото от Салвия може да се развие като терапевтично средство за пациенти с депресия. За изследването, антидепресантните свойства са измерени при плъхове с тест за принудително плуване. Салвията има най-силен антистресов ефект.
7. Бори се с левкемия
Обещаващо проучване, проведено в Катедрата по имунология, Гръцкият институт за борба с рака в Атина, разглежда ролята, която sclareol (химическо съединение, открито в маслото от Салвия) играе в борбата с левкемията. Резултатите показват, че sclareol е в състояние да убива клетъчните линии чрез процеса на апоптоза. Апоптозата е процес на програмирана клетъчна смърт; изследванията, включващи ролята на апоптоза, са се увеличили значително от началото на 90-те години. Недостатъчното количество апоптоза води до неконтролирана клетъчна пролиферация, като рак.
8. Убива бактерии и инфекции
Clary Sage ограничава растежа и разпространението на бактериални и гъбични инфекции; билката може също да спре опасното поведение на бактериите, които влизат в тялото ни чрез вода или храна. Тези антибактериални свойства предпазват дебелото черво, червата, пикочните пътища и отделителната система. Clary Sage е също антисептик, така че раните няма да се заразят с микроби, когато приложите това етерично масло към тях. Това полезно свойство ще предпази раните и ще помогне на тялото ви да се излекува бързо. Проучване от 2015 г., публикувано в дневника на Postepy Dermatol Alergol, установи, че маслото от Салвия може да се прилага за лечение на рани и кожни инфекции поради антимикробните си свойства. Резултатите показват, че етерично масло е с висока антистафилококова активност срещу клинични щамове, изолирани от инфекции на рани – маслото е активно срещу щамове, включително Staphylococcus aureus, S. epidermidis и S. xylosus.
9. Насърчава здравето на кожата
Налице е важен естер в маслото, наречено линалиев ацетат, което е естествено срещаща се фитохимична субстанция, открита в много цветя и подправки. Този естер намалява възпалението на кожата и действа като естествено средство при обриви; също така регулира производството на масло върху кожата. В това отношение маслото от Салвия работи подобно на маслото от жожоба, така че комбинирането на двете прави идеален овлажнител за кожата, който ще запази кожата дори и през целия ден.
10. Помага за храносмилането
Храносмилателната система е в основата на доброто здраве. Тази невероятна система включва комбинация от нерви, хормони, бактерии, кръв и органи, които работят заедно, за да завършат сложната задача за усвояване на храната и течностите, които консумираме всеки ден. Clary Sage увеличава секрецията на стомашни сокове и жлъчка, което ускорява и облекчава храносмилателния процес. Чрез облекчаване на симптомите на нарушено храносмилане. Известно още като градински чай, това масло намалява спазмите, подуването и дискомфорта в корема и също предотвратява стомашните разстройства и помага на организма да абсорбира така необходимите витамини и минерали, които се консумират през целия ден. Регулира движенията на червата, облекчава запек и лекува язва и рани в стомаха.
Някои по-благоприятни ползи от Салвия, включват третиране на:
симптоми на астма
мигрена
бронхит
импотентност
инфекции на гърлото
бъбречни заболявания
Clary Sage се съчетава добре с цитрусови масла, както и с етерични масла от лавандула, кипарис, тамян, здравец, роза, ветивер и сандалово дърво. Използване на масло от Салвия
За облекчаване на стреса и ароматерапия, дифузирайте или вдишвайте 2–3 капки етерично масло от градински чай.
За да се подобри настроението и болката в ставите, добавете 3–5 капки масло от градински чай в топла вана.
За грижа за очите, добавете 2–3 капки масло от градински чай в чиста и топла кърпа; натиснете кърпа върху двете очи в продължение на 10 минути.
За облекчаване на спазми и болки, създайте масажно масло чрез разреждане на 5 капки масло от Салвия с 5 капки масло от носител (като жожоба или кокосово масло) и го нанесете на необходимите места.
За грижа за кожата на тялото или лицето, създайте смес от масло Салвия и масло от носител (като кокос или жожоба) в съотношение 1: 1. Нанесете сместа директно върху лицето, шията и тялото.
За вътрешна употреба трябва да се използват само марки с високо качество. Добавете капка масло от градински чай във вода или вземете като хранителна добавка; смесено масло от градински чай с мед или пюре.
За да се улесни храносмилането, масажирайте корема с равни части масло от калций от салвия и масло за пренасяне, или използвайте горещ компрес с 3-5 капки масло от градински чай, напоено с него.
За хормонални неразположения, прилагайте маслото локално в нужното разреждане.
За естествено облекчаване на симптомите на астмата, смесете 4 капки масло от градински чай с лавандулово масло и масажирайте сместа върху гърдите или гърба.
За здравето на косата, масажирайте равните части от маслото от градински чай и розмарин в скалпа си, докато се къпете.
Възможни странични ефекти и предпазни мерки: Маслото от Салвия не е предназначено за кърмачета или малки деца, както и за бременни. Да се избягва използването на масло от Салвия по време на, или след употреба на алкохол. Докладите показват, че това може да доведе до лоши сънища и проблеми със съня. Когато използвате топично масло от Салвия, се уверете, в безопасната му употреба като тествате за чувствителността на кожата. Нанесете маслото на малка площ, за да се убедите, че няма да има отрицателна реакция.
Детска серия етерични масла doTERRA Collection®Kid описание: Детската серия с емоционални етерични бленди на американската компания е създадена за да обхване емоционалните състояния и ежедневни
Ултразвуковият дифузер е устройство, което с помощта на ултразвукова честота (вибрация) превръща вложената в него смес (комбинация от вода и етерични масла) във финна мъгла,
Предвид ситуацията и увеличението на цените в световен мащаб, компания doTERRA официално обяви, че ще предприеме процедура по покачване на цените на всичките си продукти
Бисквитките се използват за да подпомогнат функционирането на уеб сайта, да подобрят работата с Вашия браузър, да се интегрират със социалните мрежи и да показват подходящи реклами, съобразени с Вашите интереси. Щракнете върху "Разбирам", за да приемете бисквитките и да отидете директно на сайта.РазбирамПрочети още
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.