ГЪБИЧКИ ПО НОКТИТЕ Онихомикозата или гъбички по ноктите е често срещано състояние, което започва като бяло или жълто петно под нокътната плочка. Малцина са наясно, че симптомите на гъбички по ноктите всъщност могат да бъдат признак на свръхрастеж на Кандида-дрожди в цялото тяло. Лечението на гъбичната инфекция е доста трудно и продължително и включва цялостен […]

СРОК НА ГОДНОСТ НА ЕТЕРИЧНИТЕ МАСЛА Доста дискутирана напоследък тема. Когато имате голям запас от етерични масла, понякога не ги използвате толкова бързо, колкото сте очаквали. Това неизбежно води до намирането на прашна лавандула, мента или тамян и въпросът дали маслата все още могат да се използват. Отговорът изглежда очевиден – етеричните масла не са

Антицелулитен крем с етерични масла Днес ви представям моя антицелулитен крем за ежедневна употреба. Лека и лесно попиваща емулсия на помпа от 30 мл. В кремообразната текстура ще откриете ценни и дълбоко хидратиращи базови масла от шеа, жожоба, бадемово масло и авокадо. Ще се насладите на небезизвестния токоферол /витамин Е, познат като „витамина на младостта“

Употреба и почистване на дифузер – препоръки ДИФУЗИЯ НА ЕТЕРИЧНИ МАСЛА Дифузирането на етерични масла е един от най-лесните, но най-ефективни начини да усетите ароматните ползи на любимото си етерично масло. С течение на времето вашият дифузeр ще се замърси от натрупване на масло, което потенциално може да му попречи да работи правилно, така че

Ароматерапия за най-малките деца Ако планувате да използвате ароматерапия за вашите дечица, задължително условие е да заложите на доказано чисти, органични етерични масла, висок терапевтичен клас. Голяма част от етеричните масла, които се продават в търговската мрежа не са това, което изглеждат. Това може да са химически копия, наподобяващи аромата на дадено масло, масла разредени

ЗАПЕК Под запек най-често се разбира липсата на дефекация за определен период от време или наличието на такава с твърда консистенция. Това е сериозен проблем касаещ цялото тяло и водещ до токсично задържане на екскременти и „натравяне“ на организма с токсичен товар. Запекът се случва, благодарение на по-бавно от нормалното движение на храната и отпадъците

Кашлицата и етеричните масла Заедно с обикновената настинка, грип и други респираторни състояния обикновено идва и кашлицата. Въпреки, че толкова много хора страдат от нея всяка година, много от тях не са наясно с естествените лекарства, които са наистина ефективни. Има няколко етерични масла за кашлица, които имат спазмолитични, отхрачващи, антивирусни и антибактериални свойства. Подобно

Захарен ексфолиант или такъв със соли: Кой домашен ексфолиант е най-добре да си направите, купите или използвате? Ексфолиантите за тяло набират все по-голяма популярност. На пазара ще откриете доста голямо разнообразие на аромати и видове ексфолиращи продукти, които в повечето случаи са скъпи и в луксозни кутии, прекрасни за подарък ароматни изкушения. Дотук всичко е

Пробиотици – как да изберем най-подходящия? Това са полезни бактерии под формата на хранителна добавка или ферментирала храна, които могат да бъдат приемани с цел да възстановят увредената чревна флора. Те имат най-широко приложение в лечението на гастроентерологични заболявания (колит, диария, вирусни инфекции на хр. тракт, болест на Крон, превенция на рак на дебелото черво,

Стопяване на мазнините в коремната област – как да се справим с този често срещан проблем? От първостепенно значение за успешното справяне с проблема е храненето със здравословна и подходяща за целта храна. Трябва да се храните с изгарящи мазнините продукти – фибри, протеини, здравословни мазнини и фитонутриенти във всяко едно хранене за деня. Фибрите

ВСИЧКО, КОЕТО Е ВАЖНО ДА ЗНАЕТЕ ЗА ДОМАШНО ПРИГОТВЕНАТА СЛЪНЦЕЗАЩИТНА КОЗМЕТИКА   Съставки, които трябва да се избягват Ако четете това, вероятно вече сте наясно колко лоши съставки има в повечето слънцезащитни продукти. Но дългият списък може да бъде обезсърчителен. Ето няколко съставки, с които е добре да внимавате: Oxybenzone, абсорбатор на ултравиолетова светлина и

Домашен репелент с етерични масла Нека да започнем с малко любопитни факти за тези нащественици. Не всички комари се хранят с кръв: мъжките комари пият само нектар, докато женските комари подхранват развиващите се яйца с богата на протеини кръв. За тази цел женските предпочитат да хапят глезени и китки, при които кръвоносните съдове са по-близо

МОЯТ ВЪЛШЕБЕН СЕРУМ ЗА ЛИЦЕ И ОЧИ С НАТУРАЛНИ РАСТИТЕЛНИ И БАЗОВИ МАСЛА СЕРУМ ЗА ЛИЦЕ И ОЧИ С голямо вълнение и трепет ви представям, серума от моята вечерна рутина, който се оказа прекрасен за хидратация на кожата ми и справяне с несъвършенствата и тъмните кръове под очите. Не веднъж съм говорила в групата си

КАК ДА ПРЕМАХНЕТЕ БРАДАВИЦА С ЕТЕРИЧНИ МАСЛА? Търсите ли естествен начин за премахване на брадавица? Брадавицата е малък, обикновено твърд, доброкачествен израстък на кожата, причинен от вирус. Обикновено се намират на пръсти, ръце, лакти, врат и областта на коляното – области, при които по-вероятно е кожата да има петна или счупване. Ако имате нараняване по

 Етерични масла за балансиране на хормоните Етерични масла за балансиране на хормоните Всички етерични масла имат сложен химичен състав, който определя техните терапевтични свойства. Много често масла със сходни наименования имат доста различни съотношения на активните молекули и различни хемотипове в зависимост от мястото им на добиване и спецификата на сортовете, географска ширина и процент

Домашна козметика при акнетична и мазна кожа Най- добрите базови масла, които можете да използвате при акнетична и мазна кожа са: конопено масло, масло от гроздови семки, таману, жожоба (мазна кожа), кокосово масло Най-добрите етерични масла за вашата домашна козметика за акнетична и мазна кожа са: тамян, лавандула, чаено дърво, копайба, пачули, гераниум, нероли Препоръчителното

COVID-19 препоръки за превенция; нутриенти, етерични масла и хранителни добавки за насърчаване на имунната система Коронавирусът предизвика паника по целия свят, затворни са училищата, заведения, магазини и културни центрове. Отменят се спортните събития и се изолират цели общности, докато учените търсят решение как да контролират разпространението и лечението на вируса. Коронвирусите (CoV) принадлежат към голямо

ДИАБЕТ Болест на стила на живот Никога в историята на човечеството, хората не са консумирали такова огромно количество въглехидрати. Те са важна част от хранителната група, но свръхконсумацията им води до тежки последици за здравето на човешките индивиди. Ето как най-общо се случват процесите в тялото, касаещи въглехидратния прием.  Всичката тази храна попадайки в храмосмилателния

Направи си сам масажен бар за Свети Валентин Свети Валентин е не само повод да поглезите Вашата половинка, но е и перфектното извинение да поглезите самите себе си. Тези домашни, овлажняващи масажни барове ще подхранят кожата Ви и ще я накарат да се почувства мека и съживена. Смесването на иланг-иланг и тангерина създава сладък и цветен

КАК ДА РАЗРЕЖДАМЕ ЕТЕРИЧНИТЕ МАСЛА. ОБЩИ НАСОКИ ЗА РАЗРЕЖДАНЕ НА ЕТЕРИЧНИТЕ МАСЛА ПРИ ТОПИЧНО ПРИЛОЖЕНИЕ (РОБЪРТ ТИСЕРАНТ) РАЗРЕЖДАНЕ НА ЕТЕРИЧНИТЕ МАСЛА : 0-12 МЕСЕЦА – 0,3 – 0,5 % разреждане. За шишенце рол-он от 10мл., 2 капки етерично масло се равняват на 1% разреждане, което означава, че при бебета до 1 година в 10 мл.