Ванички с магнезиева сол и етерични масла

Epsom сол е известна още като магнезиев сулфат. Това е химично съединение, съставено от магнезий, сяра и кислород. Тя получава името си от град Епсъм в Съри, Англия, където е открита първоначално. Въпреки името си, Epsom солта е съвсем различно съединение от трапезната сол. Най-вероятно е била наречена „сол“ поради химическата си структура. Тя има външен вид подобен на трапезната сол и често се разтваря във вани, поради което може да е популярна и като „сол за баня“. Макар да изглежда подобно на трапезната сол, вкусът й е доста различен. Epsom солта е доста горчива.

Проучванията показват, че магнезият и сулфатът лесно се абсорбират през кожата, което прави солните вани на Epsom лесен и идеален начин да се насладите на здравословните и ползи. Магнезият играе редица роли в организма, включително регулиране на активността на над 325 ензима, намаляване на възпалението, подпомагане на работата на мускулите и нервите и спомага за предотвратяване на втвърдяването на артериите. Сулфатите помагат за подобряване на усвояването на хранителни вещества, промиване на токсини и спомагат за облекчаване на мигренозното главоболие.

Какви са ползите за здравето от използването на Epsom сол и Ванички с магнезиева сол и етерични масла?

Чудесата на солта Епсъм са добре познати от стотици години и за разлика от другите соли имат полезни свойства, които могат да успокоят тялото, ума и душата. Някои от безбройните ползи за здравето включват отпускане на нервната система, излекуване на кожни проблеми, успокояване на болки в гърба и болки в крайниците, облекчаване на мускулното напрежение, лечебни съкращения, лечение на настинки и задръствания и изтегляне на токсините от тялото. Един от най-простите начини да се насладите на ползите от тази сол е да накиснете краката (стъпалата) си в гореща вана или леген като добавите към течността 1-2 лъжички Епсъм сол. За още по-пълно въздействие е добре да я смесите и с любимите ви етерични масла. Не безизвестен факт е, че етеричните масла имат мощно въздействие над емоциите ви. Можете да включите детокс-ваничките с магнезиева сол към вечерните си ритуали за здраве. И НЕКА ОБОБЩИМ, Epsom сол:

*Облекчава стреса и отпуска тялото

Стресът, буквално източва магнезия от тялото и повишава нивата на адреналин. Разтворена в топла вода, Epsom сол се абсорбира през кожата и попълва нивото на магнезий в организма. Магнезият помага да се произвежда серотонин, химикал, повишаващ настроението в мозъка, който създава усещане за спокойствие и релаксация. Изследванията показват, че магнезият също повишава енергията и издръжливостта, като насърчава производството на АТФ (аденозин трифосфат), енергийните пакети, направени в клетките. Експертите смятат, че къпането със сол на Epsom поне три пъти седмично ви помага да изглеждате по-добре, да се чувствате по-добре и да спечелите повече енергия. Магнезиевите йони също ви помагат да се отпуснете и да намалите раздразнителността, като понижавате ефектите на адреналина. Те създават спокойно усещане, подобряват съня и концентрацията и помагат на мускулите и нервите да функционират правилно.

*Облекчава болката и мускулните крампи

Известно е, че солна вана Epsom облекчава болката и облекчава възпалението, което я прави полезна при лечението на възпалени мускули, бронхиална астма и мигренозно главоболие. Освен това е известно, че лекува порязвания и намалява болезнеността от раждането. Смесете гъста паста от Epsom сол с гореща вода и нанесете, за да получите успокояващ комфорт. Опитайте да накиснете болните, уморени (и миризливи) крака във вана с половин чаша от Epsom сол. Солта от Epsom омекотява кожата и дори ще неутрализира миризмата на краката.

*Помага на мускулите и нервите да функционират правилно

Проучванията показват, че солта на Epsom може да помогне за регулиране на електролитите в тялото ви, като гарантира правилното функциониране на мускулите, нервите и ензимите. Магнезият също е критичен при правилната употреба на калций, който служи като основен проводник на електрическите импулси в тялото ви.

*Помага за предотвратяване на втвърдяване на артерии и кръвни съсиреци

Смята се, че солта на Epsom подобрява здравето на сърцето и помага за предотвратяване на сърдечни заболявания и инсулти, като подобрява кръвообращението, защитава еластичността на артериите, предотвратява образуването на кръвни съсиреци и намалява риска от внезапна смърт от сърдечен удар.

*Прави инсулина по-ефективен

Правилните нива на магнезий и сулфат повишават ефективността на инсулина в организма и могат да помогнат за намаляване на риска или тежестта на диабета.

*Облекчава запека

Многобройни проучвания разкриват, че Epsom сол може да се използва за лечение на запек. Приета вътрешно, солта на Epson действа като детоксикиращо средство за прочистване на дебелото черво. Солта действа като слабително, като увеличава водата в червата и може да доведе до временно облекчение от запек. Категорично се предупреждава, че солите на Epsom не трябва да се използват за облекчаване на запек без консултация с лекар.

*Елиминира токсините от тялото

Сулфатите в солта на Epsom помагат да се отделят токсините и тежките метали от клетките, като се облекчават болките в мускулите и помагат на тялото да елиминира вредните вещества. Кожата ви е силно пореста мембрана и добавянето на правилните минерали към вашата вода за баня задейства процес, наречен обратна осмоза, която всъщност извлича сол от тялото ви и вредните токсини заедно с нея. За детоксикираща вана поне веднъж седмично добавете две лъжички Epsom сол във водата или кафена чашка във вана и накиснете за 10 минути.

*Насърчава съня и намаляването на стреса

Адекватните нива на магнезий са от съществено значение за съня и управлението на стреса, вероятно защото магнезият помага на мозъка ви да произвежда невротрансмитери, които предизвикват съня и намаляват стреса. Магнезият може също да помогне на тялото ви да произвежда мелатонин, хормон, който насърчава съня. Ниските нива на магнезий могат да повлияят негативно на качеството на съня и стреса. Някои хора твърдят, че приемането на солни вани на Epsom може да подобри справянето с тези проблеми, като позволи на тялото ви да абсорбира магнезий през кожата.

Като допълнение на всичко написано дотук, ви предлагам няколко примерни комбинации с магнезиева сол и етерични масла, които аз прилагам у дома при нужда. Всички, които имат от маслата на Дотера могат да си ги направят у дома. А за тези, които не разполагат от набора с масла и им харесва моето готово предложение, могат да се свържат с мен за да им ги изработя.

Ванички с магнезиева сол и етерични масла. И така:

  1. Детокс-вана КОЛЕДНО УХАНИЕ. Съдържа Epsom сол в бурканче с добавени в нея базово кокосово масло и етерични масла от Касия, Карамфил, Евкалипт, Канела, Хвойна и Индийско орехче. Сместа е готова за употреба във вана или леген за краката. Достатъчна е 1 лъжичка от сместа за да се насладите на усещането и приятния Коледен аромат. Сместа наподобява донякъде бленда на Дотера On guard, и носи лечебен потенциал за справяне с вируси и бактерии. Може да бъде една лечебна превенция, която да прилагате 2 пъти седмично. Към сместа е добавена и сол от Мъртво море, която успокоява възпалението на кожата, подпомага хидратирането, ексфолирането, омекотяването и детоксикацията на кожата. Въздейства срещу вредните свободни радикали. Тази сол съдържа 21 минерала, включително магнезий, калций, сяра, бромид, йод, натрий, цинк и калий.
  2. АНТИБАКТЕРИАЛНА детокс-вана. Съдържа Epsom сол в бурканче с добавени в нея сол от Мъртво море, базово кокосово масло и етерични масла от Чаено дърво, Риган, Лимонена трева, Мащерка, Лимон, Розмарин и Евкалипт. Тук ще открием един богат арсенал от най-силните антибактериални, противовирусни и противогъбични масла. Ефектът им върху организма е много мощен и може да се прилага както превантивно, така и с лечебен ефект, като допълнение към възстановителната ви терапия. Понякога се изумявам колко бързо може да насърчи оздравителния процес.
  3. УСПОКОИТЕЛНА детокс-вана. Съдържа Epsom сол в бурканче с добавени в нея сол от Мъртво море, базово кокосово масло и етерични масла от Лавандула, Бергамот, Див портокал, Ветивер и Иланг-иланг. Тази прекрасна ароматна комбинация ще ви отпусне в края на деня от натрупания стрес и напрежение, ще балансира емоциите ви и ще подготви тялото ви за спокоен и дълбок сън. Маслата от тази успокоителна бленда ще насърчат положителните чувства и релакса.

За връзка:

Antonia Donkova 0899 807066

Соли за вана от нашия магазин

Категории: Полезни съвети

0 Коментара

Вашият коментар

Avatar placeholder

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

четири × четири =