Етерични масла против вируси, за да останете здрави през целия сезон
Много хора се чудят кои етерични масла са антивирусни и може да им помогнат да останат здрави през целия грипен сезон. Инфекциозните заболявания, причинени от различни патогени, са по-чести през определени периоди от годината. Употребата на тези етерични масла може да подкрепи нормалните защитни дейности на имунната ви система.
Ето и кратък списък с научни изследвания, на някои от най-често прилаганите за целта масла и отношението им към различни вирусни щамове:
- Анасон (херпес-симплексни вируси тип 1 и 2; HSV-1 и HSV-2)
- Лаврова лайка (SARS-коронавирус)
- Бергамот (грипен вирус A1 / Denver / 1/57 H1N1) (1)
- Cajeput (HSV-1)
- Канела (грипен вирус A1 / Denver / 1/57 H1N1) (1)
- Карамфил (норовирус)
- Евкалипт, евкалипт бикостата (Coxsakievirus B3 Nancy щам) Евкалипт, глобул (грипен вирус A1 / Denver / 1/57 H1N1) (1)
- Гераниум (грипен вирус A1 / Denver / 1/57 H1N1, вирус на река Рос) (1), (2)
- Немска лайка (HSV-1, HSV-2)
- Джинджифил (алфахерпес вирус 1) (3)
- Грейпфрут (вирус на хепатит А) (4)
- Плодове и листа от кумкуат (вирус на птичия грип H5N1)
- Лимон вербена (вирус на жълта треска; вирус на денга треска)
- Лимонена трева (грипен вирус A1 / Denver / 1/57 H1N1; вирус на река Рос; HIV-1) (4), (5)
- Манука (HSV-1, HSV-2)
- Kора от мандарина (вирус на птичия грип H5N1)
- Мелиса (херпес, вирус на птичия грип A H9N2)
- Риган (вирус на жълта треска, миши норовирус, HSV-2) (6)
- Мента (HSV-1, HSV-2)
- Розмарин (вирус на хепатит А) (4)
- Сандалово дърво, album Santalum (HSV-1)
- Звезден анасон (HSV-1)
- Чаено дърво (грипен вирус A / PR / 8 H1N1) (7)
- Мащерка (HSV-1; грипен вирус A1 / Denver / 1/57 H1N1; HIV-1) (1), (5)
Ето някои общи насоки за използване на етерични масла:
- Ароматни:
Добавете 2 до 4 капки от избраните от вас масла на 100 мл вода в любимия си дифузeр.
- Локално:
Нанесете 2 до 3 капки олио в смесено в носещо масло и втрийте в горната част на гърдите и гърба или масажирайте в стъпалата.
- Перорално:
Приемайте по 1 или 2 капки директно под езика, по-меките масла може и няколко пъти дневно; или добавете 1 до 5 капки етерично масло в капсула и приемайте на всеки 4 до 6 часа.
Етеричните масла работят с тялото ви чрез множество пътища и механизми на действие, за да подпомогнат възстановяването на здравето. Използването им отговорно и разумно ще ви помогне да останете здрави през целия сезон и да се върнете по-бързо в нормалната си рутина.
Тази информация не е предназначена за диагностициране, лечение и предотвратяване на всяка болест. Потърсете подходяща медицинска помощ, ако имате заболяване или медицинско състояние. Консултирайте се с информиран медицински специалист, преди да използвате етерични масла.
За повече информация!
