Етерични масла против вируси, за да останете здрави през целия сезон

Много хора се чудят кои етерични масла са антивирусни и може да им помогнат да останат здрави през целия грипен сезон. Инфекциозните заболявания, причинени от различни патогени, са по-чести през определени периоди от годината. Употребата на тези етерични масла може да подкрепи нормалните защитни дейности на имунната ви система.

Ето и кратък списък с научни изследвания, на някои от най-често прилаганите за целта масла и отношението им към различни вирусни щамове:

• Анасон (херпес-симплексни вируси тип 1 и 2; HSV-1 и HSV-2)
• Лаврова лайка (SARS-коронавирус)
• Бергамот (грипен вирус A1 / Denver / 1/57 H1N1) (1)
• Cajeput (HSV-1)
• Канела (грипен вирус A1 / Denver / 1/57 H1N1) (1)
• Карамфил (норовирус)
• Евкалипт, евкалипт бикостата (Coxsakievirus B3 Nancy щам) Евкалипт, глобул (грипен вирус A1 / Denver / 1/57 H1N1) (1)
• Гераниум (грипен вирус A1 / Denver / 1/57 H1N1, вирус на река Рос) (1), (2)
• Немска лайка (HSV-1, HSV-2)
• Джинджифил (алфахерпес вирус 1) (3)
• Грейпфрут (вирус на хепатит А) (4)
• Плодове и листа от кумкуат (вирус на птичия грип H5N1)
• Лимон вербена (вирус на жълта треска; вирус на денга треска)
• Лимонена трева (грипен вирус A1 / Denver / 1/57 H1N1; вирус на река Рос; HIV-1) (4), (5)
• Манука (HSV-1, HSV-2)
• Kора от мандарина (вирус на птичия грип H5N1)
• Мелиса (херпес, вирус на птичия грип A H9N2)
• Риган (вирус на жълта треска, миши норовирус, HSV-2) (6)
• Мента (HSV-1, HSV-2)
• Розмарин (вирус на хепатит А) (4)
• Сандалово дърво, album Santalum (HSV-1)
• Звезден анасон (HSV-1)
• Чаено дърво (грипен вирус A / PR / 8 H1N1) (7)
• Мащерка (HSV-1; грипен вирус A1 / Denver / 1/57 H1N1; HIV-1) (1), (5)

Ето някои общи насоки за използване на етерични масла:

• Ароматни: 

Добавете 2 до 4 капки от избраните от вас масла на 100 мл вода в любимия си дифузeр.

• Локално:

Нанесете 2 до 3 капки олио в смесено в носещо масло и втрийте в горната част на гърдите и гърба или масажирайте в стъпалата.

• Перорално:

Приемайте по 1 или 2 капки директно под езика, по-меките масла може и няколко пъти дневно; или добавете 1 до 5 капки етерично масло в капсула и приемайте на всеки 4 до 6 часа.

Етеричните масла работят с тялото ви чрез множество пътища и механизми на действие, за да подпомогнат възстановяването на здравето. Използването им отговорно и разумно ще ви помогне да останете здрави през целия сезон и да се върнете по-бързо в нормалната си рутина.

Тази информация не е предназначена за диагностициране, лечение и предотвратяване на всяка болест. Потърсете подходяща медицинска помощ, ако имате заболяване или медицинско състояние. Консултирайте се с информиран медицински специалист, преди да използвате етерични масла.