Чувствата на червата – др. Уил Коул

Как да чуваме по-ясно вътрешните си усещания?

21 дневен план + 50 рецепти за овладяване на стреса и възпалението в тялото.

Не е трудно да се почувстваме разочаровани и объркани, когато става въпрос за хранене и здраве. При изключително големия фокус върху това какво, кога и как да ядем, емоционалният компонент на храненето сякаш често остава извън обсега на вниманието на лекарите, диетолозите и другите специалисти по хранене и здраве.

Д-р Уил Коул хвърля светлина върху връзката между вашето физическо и емоционално здраве, предоставяйки ви рамка, с чиято помощ да разберете в дълбочина отношенията между червата и мозъка и да промените тези отношения към по-добро. Той обяснява как стресът и срамът могат да причинят възпаление на червата и да саботират здравето ви в процес, наречен „възпаление на срама“. От друга страна, проблемите с червата често се проявяват под формата на промени в настроението, тревожност и пристъпи на силно, почти непреодолимо желание за храна. Истинското здраве не е само в това, което ядете, но и в това как се чувствате.

Чувствата на червата – др. Уил Коул: Възпалението на срама може да бъде причина за хронични здравословни проблеми, като автоимунни заболявания, пропускливи черва, синдром на раздразненото дебело черво и други стомашно-чревни болести. За щастие, възможно е връзката между физическото и психическото здраве да бъде излекувана със здравословна и качествена храна и посредством соматични практики, които поддържат червата и мозъка в добро здраве и в оптимално функционално състояние.

Чувствата на червата – др. Уил Коул и кой всъщност е Д-р Коул?

Той е един от водещите специалисти по клинична нутрициология и функционална медицина в Щатите. Освен това е хиропрактик, специалист по функционална медицина, сертифициран от Института за функционална медицина, водещ експерт по функционална медицина. След като придобива докторска степен, той получава обширно последващо образование и обучение в областта на функционалната медицина и клиничната нутрициология. Специализира в клиничното изследване на подлеждащите фактори за хроничните заболявания и в персонализирането на здравни програми за проблеми с щитовидната жлеза, автоимунни състояния, хормонални дисфункции, храносмилателни нарушения и мозъчни проблеми.

За повече информация!